Hallo zusammen (Teil 1)

[Nemesia]

Danke Unermüdlich, das war echt nett was Du da gesagt hast , dafür schreibe ich morgen auch den Vortrag ...mal sehen wie mir das so gelingt Viele Grüsse von Nemesia

[Yggdrasil]

Ach hier hab ich noch was für Trebors Bugs Bunny:

Ach Klopfer, schön

Uns Franken versteht man allgemein ja auch recht schwer. Besonders schlimm sind aber die Ascheberger (Aschaffenburger)

[Nemesia]

Ach ja richtig...Klopfer heisst der gute Aschaffenburg kenne ich auch, da leben sogar entfernte Verwandte von mir, aber die babbeln da ja schon so Richtung frankfurterisch .....nichts gegen die Frankfurter...aber dieser Dialekt ist sehr gewöhnungsbedürftig.....für mich jedenfalls.

Hat einer von euch schon mal AHNENFORSCHUNG betrieben. Also ich habe einen fleissigen Onkel, der ist da ziemlich fit...und er hat rausbekommen, dass die Ahnen von meiner Oma väterlicherseits aus dem Riesengebirge kamen..... (Rübezahl lässt grüssen) und es gab bei meinen Ahnen sogar einen Raubritter ....fragt mich nicht warum, aber da bin ich echt stolz drauf...Andere haben Doktoren und Professoren...vielleicht auch Prinzen und Grafen und weiss der Kuckuck was noch alles vorzuweisen...aber ein echter Raubritter ist mir da viel lieber
Viele Grüsse von Nemesia

[Nemesia]

So.....und nun kommt mein Beitrag für CERIFERA und andere mit Kreislaufproblemen. Keine Angst das wird jetzt keine wissenschaftliche Abhandlung. Im Grunde genommen sind das hier auch keine unbekannten Ratschläge....
Jeder von uns kennt das mehr oder weniger....grosse Hitze.....Temperaturschwankungen.....und der Kreislauf geht den Bach runter....
Das liegt halt dadran, dass sich die Gefässe bei Hitze weiten, damit die Wärme abgeleitet werden kann, für diese Erweiterung brauchen die Gefässe mehr Blut.......der Blutdruck sinkt, der Kreislauf wird geschwächt...
das Wetter können wir uns nicht aussuchen, aber wir können Herz und Kreislauf je nach Lebensstil schwächen oder stärken

TEIL 1
Ganz schlecht sind RAUCHEN
FALSCHE ERNÄHRUNG
STRESS UND ÄRGER
ZUVIEL ALKOHOL
MANGELNDE BEWEGUNG

[Nemesia]

Teil 2:
Gut für Herz und Kreislauf sind
SPORT UND BEWEGUNG
ENTSPANNUNG
VIEL WASSER TRINKEN (mindestens 1,5 bis 2l )
GESUNDE ERNÄHRUNG viel Gemüse, Salat, Rohkost, Vollkornprodukte..

Ja das wars eigentlich schon....Ich könnte jetzt noch einen Beitrag über das Rauchen hinterherschieben...das tu ich aber nicht. Aus eigener Erfahrung weiss ich nämlich, dass man so was als Raucher garnicht hören will Ich habe mal in einem Krankenhaus gearbeitet, da waren auch Lungenkrebspatienten...ich habe miterlebt wie diese Menschen in den letzten Zügen lagen...und was habe ich gemacht....fleissig weitergeraucht.....Das muss wirklich jeder mit sich selber ausmachen. Da kann man als Aussenstehender nioch so viel sagen.....bei dem Raucher kommt das eher so an

Viele Grüsse von Nemesia

P.S. Ich möchte noch hinzufügen, dass ich inzwischen Nichtraucherin bin!!! Und mich zwar überwiegend gesund ernähre, aber keine Körnertante bin

[unermüdlich]

Morgen Nemesia,
wo hast Du die tolle Animation her
Die Seite habe ich noch nicht gefunden.
Ist Dir schon mal der Gedanke gekommen das Du etwas von einem Raubritter in
Deinen Genen hast Siehe Klimaschutz und Greenpeace
A) Ahnenforschung
Bei unserer Ahnenforschnung hat sich nicht viel ergeben, keine Raubritter ect.
Nur stinknormale Menschen, allerdings in der ganzen Welt zerstreut.
Bei einem Treffen dieser Verwandten stellte sich heraus - das kaum jemand daran
interessiert war die Bande aufzufrischen.
Aus reiner Neugier sind sie zum Treffen gekommen.
B) Da ich bekennender Raucher bin muss ich Dir widersprechen
Beim Essen gebe ich Dir recht, Fastfood auf Dauer ist ungesund.
Bewegung außer auf der Arbeit und vielleicht mal einen Spaziergang keine.
Punkt geht an Dich.url=http://www.smilies.4-user.de][/url]
Bin aber auch zu faul Abends ab 20.00 Uhr noch ins Fitnesstudio zu gehen.
Stress und Ärger läßt sich LEIDER nicht immer vermeiden
Solltest Du ein Geheim Rezept haben wie Stress und Ärger zu vermeiden sind
immer her damit.

Gruß
unermüdlich

[Cerifera]

alles goude nachdräglich trebour a fo miä ;-)

Ja des mitm Rauchen will ich gar nicht hören, da hast Recht Nemesia hihi
Und na ja Gassi-Gehen bei der Hitze und Sport glaube ich sind auch nicht so das wahre vom Ei - auch nicht für meinen armen Hund mit seinem schwarzen dicken Fell.
Aber zum Glück ist es heute schon etwas dankbarer draußen.

LG Cerifera

[weißauchnichtalles]

Also mein Opa - Gott hab ihn selig - sagte immer: "Was, du hast Probleme mit dem Kreislauf? - Dann lauf doch geradeaus."

Viele vermeintliche Kreislaufprobleme verschwinden übrigens auf magische Weise, wenn man sich mal die Ohren durchpusten lässt. Kein Witz. LG Kirsten

[Nemesia]

Hallo Unermüdlich, ja Raubritterblut in meinen Adern....das wäre nicht verkehrt... ...manchmal kann man das gut gebrauchen .Aber ich denke schon, dass ein bisschen davon in mir drinsteckt

So und nun für TREBOR
Auch von mir herzlichen Glückwunsch und auf viele weitere Jahre

[Yggdrasil]

Ach du lieber Himmel Das hab ich ja selbst noch nicht mal mitbekommen.

Na ja, danke, danke Bleib Euch sicher treu und gebe ab und zu mal nen Beitrag ab

Ahnenforschung würde ich auch gerne mal betreiben. Nur, von meiner Familie hats schon viele frühzeitig dahingerafft Hab kaum noch jemanden den ich fragen könnte. Ich müsste da offizielle Ämter befragen. Sicher geben die ja wohl kaum kostenlos Auskunft. Obwohl, wer weiß was da alles so herauskommen könnte

[unermüdlich]

Hallo Trebor,
wenn Du das Geburtsdatum und Ort deines Großvaters oder Großmutter kennst,
kannst Du es zuerst einmal im Internet über Ahnenforschung versuchen.
a) es gibt auch kostenlose
b) kannst Du über den Namen der in diesen Galerien steht schon einiges herausfinden.
Daher weiß ich das unser Name der einzige in ganz Deutschland ist,in Amerika dagegen
zu hunderten.
Das hängt damit zusammen das der Name aus dem Litauischen kommt und damals im
19. Jahrhundert viele nach Amerika und nur ein kleiner Teil in andere Länder
ausgewandert sind.
Die Ahnenforschung über meine Großeltern hatte ein entfernter Verwandter betrieben
der Jahre dafür gebraucht hat.
Da kann man sich schon vorstellen wie teuer eine Firma wäre.


Hoffe Du hast deinen "Geburtstag" genossen.

Gruß
unermüdlich

[Cerifera]

ah da muss ich doch gleich wieder süchteln *qualm*
Muss mir wohl doch mal Tabak anbauen und dann die Spearmintminze irgendwie reinstopfen damit das an meine Ice-Kippen rankommt LOL

LG Cerifera (die es einfach nicht lassen kann)